Λόγοι για να χρησιμοποιήσεις το Foam Roller της AMILA:

Βελτίωση απόδοσης: Όταν δημιουργείτε ενα trigger point, μπορεί να σας περιορίσει, και να σας μειώσει την απόδοση. Όταν χρησιμοποιείτε εναν κύλινδρο ισορροπίας, επαναφέρετε τους μύες σας στην φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος της κίνησής σας. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη απόδοση, καθώς οι μύες (που θα έχουν επανέλθει) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν πλήρως

Ανακουφίζει τον πόνο: Οταν χρησιμοποείτε MFR (Myofascial Release, Self-myofascial Release) στα trigger points, αυξάνετε την κυκλοφορία του αίματος τους μύες και στους συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη η κυκλοφορία, τοσο περισσότερο το οξυγόνο που περνάει, που σημαίνει οτι ο μυς σας μπορει να αναρρώσει γρηγορότερα ή και να πονάτε λιγότερο