ΝΕΑ

Είναι οι κάλτσες συμπίεσης ένας τρόπος να αυξήσετε τις εποδόσεις σας στο τρέξιμο;

Η επιλογή ζυγαριάς βάρους μπορεί να σας μπερδέψει. Διαβάστε τα σημαντικότερα κριτήρια επιλογής.

Μάθε τα πάντα για την μοναδική μέθοδο διόρθωσης σκολίωσης με απίθανα αποτελέσματα.

Πόσο και πώς επηρεάζει το στρες τα μυοσκελετικά προβλήματα και την αποκατάσταση;

13 facts για τη σπονδυλική στήλη με εξαιρετικό ενδιαφέρον. Τα ήξερες όλα;

Οστεοπαθητική: Μάθε τα βασικά για τη θεραπευτική μέθοδο που γνωρίζει σημαντική ανάπτυξη στην Ελλάδα.

Παρακολυθήσαμε ένα σεμινάριο επιχειρηματικότητα και marketing και αυτά είναι τα tips που ξεχωρήσαμε.

Το Massage gun είναι μια ειδική συσκευή παλμικών κρούσεων υψηλής συχνότητας με εύρος κίνησης κεφαλής ικανό να φτάσει και να επηρεάσει θετικά εν τω βάθει μυοτενόντιες και μυοπεριτονιακές δομές που πονούν ή έχουν την ανάγκη αιμάτωσης και αποθεραπείας.

Η καραντίνα δυστυχώς αποτελεί πλέον την πραγματικότητα μέσα στην οποία προσαρμόζεται η ζωή μας. Όσες δραστηριότητες είναι εφικτό να γίνουν στο σπίτι έχουν τροποποιηθεί και συνεχίζουν. Άλλες πάλι έχουν ανασταλεί.

Πέρα από τη λανθασμένη άποψη πως η ακινησία και η αποχή από την άσκηση βοηθούν την αποκατάσταση, υπάρχει και ένα έλλειμμα ενημέρωσης σχετικά με τη σημαντικότητα του ύπνου ως συστατικό ενός θεραπευτικού πλάνου.