Bosu : Τι είναι η bosu ball και που θα βρείς όλες τις ασκήσεις; Γράφει ο Μοροχλιάδης Στέφανος, Φυσικοθεραπευτής, Medical Social & Digital Marketeer της Healthaction Άσκηση Εσείς έχετε ακούσει για τις φανταστικές δυνατότητες της bosu ball; 26 Oct 2023 Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο January February March April May June July August September October November December
Clinical Pilates: Αποκαλύπτοντας τη μαγεία του. Γράφει ο Μοροχλιάδης Στέφανος, Φυσικοθεραπευτής, Medical Social & Digital Marketeer της Healthaction Άσκηση Clinical Pilates - Ποιά η διαφορά με το κλασσικό Pilates; 9 Oct 2023 Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο January February March April May June July August September October November December
Συνταγογράφηση άσκησης - Η δύναμη της στη Φυσικοθεραπεία Γράφει ο Μοροχλιάδης Στέφανος, Φυσικοθεραπευτής, Medical Social & Digital Marketeer της Healthaction Άσκηση Συνταγογράφηση άσκησης -Πόσο σημαντική είναι σε ένα ολοκληρωμένο πλάνο αποκατάστασης; 28 Jun 2023 Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο January February March April May June July August September October November December
Tabata - Μια αποτελεσματική μέθοδος διαλειμματικής προπόνησης Γράφει ο Μοροχλιάδης Στέφανος, Φυσικοθεραπευτής, Medical Social & Digital Marketeer της Healthaction Άσκηση Tabata - Τι είναι, πώς εφαρμόζεται και ποιά είναι τα ωφέλη; Μια αναλυτική προσέγγιση στη διάσημη μέθοδο ΗΙΙΤ. 20 Jun 2023 Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο January February March April May June July August September October November December
Βάδιση: Πώς καθορίζει την ποιότητα ζωής και αποκαλύπτει κρυμμένα προβλήματα υγείας Γράφει ο Μοροχλιάδης Στέφανος, Φυσικοθεραπευτής, Medical Social & Digital Marketeer της Healthaction Μυοσκελετικά Βάδιση - Με ποιό τρόπο επηρεάζει την ποιότητα ζωής και πως λειτουργεί ως διαγνωστικό εργαλείο στην κλινική καθημερινότητα 14 Jun 2023 Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο January February March April May June July August September October November December
Χρόνιος πόνος και άσκηση - Είναι συμβατές έννοιες; Γράφει ο Μοροχλιάδης Στέφανος, Φυσικοθεραπευτής, Medical Social & Digital Marketeer της Healthaction Άσκηση Χρόνιος πόνος και άσκηση - Είναι επωφελής η άσκηση σε άτομα με χρόνια και επώδυνα μυοσκελετικά προβλήματα; 31 May 2023 Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο January February March April May June July August September October November December
Διατάσεις: Στατικές διατάσεις vs. Δυναμικές διατάσεις – Ποιες να προτιμήσω; Γράφει ο Μοροχλιάδης Στέφανος, Φυσικοθεραπευτής, Medical Social & Digital Marketeer της Healthaction Άσκηση Διατάσεις - Στατικές ή δυναμικές; Ποιό είδος διάτασης και πότε μπορεί να βοηθήσει στην ελαστικότητα και την τροχιά κίνησης; 25 May 2023 Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο January February March April May June July August September October November December
Κοιλιακοί: Προπόνηση κορμού ή ασκήσεις κοιλιακών. Ποια η διαφορά; Μοροχλιάδης Στέφανος Φυσικοθεραπευτής PT, MT, RFL, Formthotics specialist Άσκηση Κοιλιακοί - Ποιοί είναι οι τρόποι ενδυνάμωσης και ποιόν να προτιμήσετε ανάλογα με το στόχο σας 6 Dec 2022 Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο January February March April May June July August September October November December