Τι πρέπει να γνωρίζεις για το σύνδρομο που θα μάλλον γίνει η συχνότερη μυοσκελετική πάθηση του αιώνα μας;
Blog
-
Πόνος στο γόνατο - Γιατί πονάνε τα γόνατα μου και πώς θα το αποφύγω;
Πόνος στο γόνατο - Ποιά είναι τα βασικά συμπτώματα, πότε πρέπει να επισκεφτώ τον γιατρό και ποιές είναι οι κύριες αιτίες;
-
Μυϊκό τράβηγμα: Πως θα το αντιληφθω;
Το μυϊκό τράβηγμα ή μυΙκή θλάση είναι ένας συχνός τραυματισμός, ειδικά σε αθλούμενους. Ποιά είναι τα συμπτώματα;
-
Bosu : Τι είναι η bosu ball και που θα βρείς όλες τις ασκήσεις;
Εσείς έχετε ακούσει για τις φανταστικές δυνατότητες της bosu ball;
-
Clinical Pilates: Αποκαλύπτοντας τη μαγεία του.
Clinical Pilates - Ποιά η διαφορά με το κλασσικό Pilates;
-
Ορθωτικά πέλματα: Μάθε τι είναι, πώς χρησιμοποιούνται και πόσο αποτελεσματικά είναι
Ορθωτικά πέλματα ή ορθοπεδικοί πάτοι - Τι είναι, πότε θα τα χρησιμοποιήσεις και πώς βοηθούν;
-
Βεντούζες - Πότε, πώς και γιατί να τις εφαρμόσετε
Μάθετε τα πάντα για τη θεραπεία με βεντούζες στην αποκατάσταση
-
Συνταγογράφηση άσκησης - Η δύναμη της στη Φυσικοθεραπεία
Συνταγογράφηση άσκησης -Πόσο σημαντική είναι σε ένα ολοκληρωμένο πλάνο αποκατάστασης;
-
Tabata - Μια αποτελεσματική μέθοδος διαλειμματικής προπόνησης
Tabata - Τι είναι, πώς εφαρμόζεται και ποιά είναι τα ωφέλη; Μια αναλυτική προσέγγιση στη διάσημη μέθοδο ΗΙΙΤ.
-
Βάδιση: Πώς καθορίζει την ποιότητα ζωής και αποκαλύπτει κρυμμένα προβλήματα υγείας
Βάδιση - Με ποιό τρόπο επηρεάζει την ποιότητα ζωής και πως λειτουργεί ως διαγνωστικό εργαλείο στην κλινική καθημερινότητα
-
Εγκεφαλικό επεισόδιο - Οι πρώτες μέρες
Εγκεφαλικό επεισόδιο - Τι θα συμβεί στην αρχή; Μπορώ να προβλέψω τι θα γίνει στο μέλλον;
-
Χρόνιος πόνος και άσκηση - Είναι συμβατές έννοιες;
Χρόνιος πόνος και άσκηση - Είναι επωφελής η άσκηση σε άτομα με χρόνια και επώδυνα μυοσκελετικά προβλήματα;