Καθυστερημένος μυϊκός πόνος - Ο πόνος που νιώθουμε 24-72 ώρες μετά την προπόνηση. Τι είναι και που οφείλεται; Τι μπορούμε να κάνουμε για να τον αποφύγουμε;
-
-
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
-
-
-
- Ζέρσεϋ
- Επίδεσμοι δακτύλων
- Ελαστικοί Επίδεσμοι
- Tape συγκράτησηs
- Περιποίηση δέρματος και έλκους
- Εργαλεία μέτρησης και θεραπείας
- Ανομοιόμορφα υποστρώματα
- Αφρώδη υποστρώματα και επιθέματα
- Πακέτα Υλικών Θεραπείας
- Αυτοπερίδεση - Περίδεση ύπνου
- Βοηθήματα εφαρμογής ενδυμάτων
- Ενδύματα διαβαθμισμένης συμπίεσης
- Προστατευτικά μπάνιου
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Μυοσκελετικά
- Θεραπευτική άσκηση
- Εμβιομηχανική - Κινησιολογία
- Manual Therapy
- Κλινικός συλλογισμός
- Θεραπευτικές τεχνικές
- Trigger Points
- Διαχείριση περιτονίας
- Νευρολογικά
- Taping - Περίδεση
- Ανατομία - Φυσιολογία
- Εναλλακτικές θεραπείες
- Βελονισμός
- Αφίσες ανατομίας
- Λεξικά
- Οίδημα - Λεμφοίδημα
- Ψυχολογία
- Οστεοπαθητική
- Aναπνευστική/Καρδιαγγειακή φυσικοθεραπεία
- Αθλητική φυσικοθεραπεία
- Προσφορές
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ESSENTIALS
-
SUPER OFFERS
-
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
-
BLOG
-
BRANDS
-
-
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
-
-
-
- Ζέρσεϋ
- Επίδεσμοι δακτύλων
- Ελαστικοί Επίδεσμοι
- Tape συγκράτησηs
- Περιποίηση δέρματος και έλκους
- Εργαλεία μέτρησης και θεραπείας
- Ανομοιόμορφα υποστρώματα
- Αφρώδη υποστρώματα και επιθέματα
- Πακέτα Υλικών Θεραπείας
- Αυτοπερίδεση - Περίδεση ύπνου
- Βοηθήματα εφαρμογής ενδυμάτων
- Ενδύματα διαβαθμισμένης συμπίεσης
- Προστατευτικά μπάνιου
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Μυοσκελετικά
- Θεραπευτική άσκηση
- Εμβιομηχανική - Κινησιολογία
- Manual Therapy
- Κλινικός συλλογισμός
- Θεραπευτικές τεχνικές
- Trigger Points
- Διαχείριση περιτονίας
- Νευρολογικά
- Taping - Περίδεση
- Ανατομία - Φυσιολογία
- Εναλλακτικές θεραπείες
- Βελονισμός
- Αφίσες ανατομίας
- Λεξικά
- Οίδημα - Λεμφοίδημα
- Ψυχολογία
- Οστεοπαθητική
- Aναπνευστική/Καρδιαγγειακή φυσικοθεραπεία
- Αθλητική φυσικοθεραπεία
- Προσφορές
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ESSENTIALS
-
SUPER OFFERS
-
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
-
BLOG
-
BRANDS
Blog
-
Οστεοπόρωση – Τι είναι και ποιοί έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης;Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Μυοσκελετικά376 Προβολές10 Feb 2022Οστεοπόρωση - Μια παθολογική κατάσταση των οστών που απασχολεί αρκετά άτομα, ιδίως γυναίκες. Τι είναι και πότε εμφανίζεται;
-
Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας - 10 πράγματα που πρέπει να ξέρεις.Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Μυοσκελετικά2385 Προβολές16 Dec 2021Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας ή IT Band Syndrome. Ποιά είναι τα 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις;
-
Εγκυμοσύνη και άσκηση - Τι πρέπει να γνωρίζω;Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Άσκηση893 Προβολές25 Nov 2021Η εγκυμοσύνη φέρνει σωματικές αλλαγές. Πως μπορεί η άσκηση να βοηθήσει και ποιές είναι οι αντενδείξεις;
-
Μυοπεριτονιακός πόνος μετά από μαστεκτομή1870 Προβολές04 Nov 2021Ο επίμονος πόνος μετά τη μαστεκτομή είναι συχνό φαινόμενο. Μπορεί να βοηθήσει η φυσικοθεραπεία;
-
Ιδιοδεκτικοί υποδοχείς - Οι 4 βασικοί τύποι που πρέπει να γνωρίζεις1217 Προβολές20 Oct 2021Οι ιδιοδεκτικοί υποδοχείς διαδραματίζουν έναν πολύ βασικό ρόλο στην ισορροπία και την κιναίσθηση. Ποια είναι όμως τα είδη ιδιοδεκτικών υποδοχέων και που βρίσκονται;
-
Εργασιακό Burnout - 7 λόγοι που μπορεί να σε οδηγήσουν στην εξάντλησηΔημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Ψυχολογία/Ολιστική θεραπεία330 Προβολές15 Oct 2021Εργασιακό burnout. Αλλοι το έχουν βιώσει και άλλοι το νιώθουν να πλησιάζει. Ποιοί είναι οι 7 λόγοι που το προκαλούν; Τι πρέπει να προσέξετε;
-
6 διατροφικά tips για ταχύτερη αποκατάσταση τραυματισμών1711 Προβολές16 Jul 2021Παίζει ρόλο η διατροφή στην ταχύτητα αποκατάστασης τραυματισμών; Διαβάστε τα πάντα!
-
Trigger Points – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Μυοσκελετικά12901 Προβολές23 Jun 2021Tα trigger point μπορούν εύκολα να οριστούν με την εμπειρική περιγραφή ‘ μικρές επώδυνες περιοχές του μυός’. Τι είναι όμως τα trigger point, πως ενεργοποιούνται και πως αντιμετωπίζονται;
-
5 τρόποι που μπορεί να αποκαλύψουν το παιδικό πρωτοπαθές λεμφοίδημαΔημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Λεμφοίδημα & Οιδήματα337 Προβολές01 Jun 2021Πρωτοπαθές λεμφοίδημα στα παιδιά - Με ποιούς 5 τρόπους μπορεί να αποκαλυφθεί;
-
Kinesiotape – Τι είναι και πως δουλεύει;Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Kinesiology tape11021 Προβολές02 Mar 2021Σε αρκετές περιπτώσεις η παρουσία και μόνο μια έγχρωμης λωρίδας πάνω στον τραυματισμό με παρόμοιο τρόπο όπως σε έναν πρωταθλητή τρεξίματος, μπορεί να επιφέρει αυτοθεραπευτικά αποτελέσματα ή να μειώσει την ένταση των ερεθισμάτων του πόνου. Τι είναι τελικά το kinesio tape;
-
Νευροπλαστικότητα – Τι είναι και με ποιο τρόπο λειτουργεί;Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Νευρολογικά7930 Προβολές03 Feb 2021Η πλαστικότητα του εγκεφάλου, γνωστή και ως νευροπλαστικότητα, αναφέρεται στην ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει, να προσαρμόζεται και να δημιουργεί νέες συνάψεις ως αποτέλεσμα των εμπειριών της ζωής.