Κατηγορίες άρθρων

Δείτε όλες τις κατηγορίες

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Βεντούζες - Πότε, πώς και γιατί να τις εφαρμόσετε

Posted in: Βελονισμός

2023-08-04

Μάθετε τα πάντα για τη θεραπεία με βεντούζες στην αποκατάσταση

Διαβάστε περισσότερα

Λιποίδημα - Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζεις;

Posted in: Λεμφοίδημα & Οιδήματα

2024-04-08

Λιποίδημα - Μια πάθηση που μένει πολλές φορές χωρίς διάγνωση και χωρίς θεραπεία. Μάθε τα πάντα στο άρθρο μας.

Διαβάστε περισσότερα

Μυϊκό τράβηγμα: Πως θα το αντιληφθω;

Posted in: Μυοσκελετικά

2023-11-01

Το μυϊκό τράβηγμα ή μυΙκή θλάση είναι ένας συχνός τραυματισμός, ειδικά σε αθλούμενους. Ποιά είναι τα συμπτώματα;

Διαβάστε περισσότερα

Trigger Points – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

Posted in: Μυοσκελετικά

2021-06-23

Tα trigger point μπορούν εύκολα να οριστούν με την εμπειρική περιγραφή ‘ μικρές επώδυνες περιοχές του μυός’. Τι είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Κρακ στις αρθρώσεις. Τι είναι και που οφείλεται;

Posted in: Μυοσκελετικά

2021-01-07

Ο ενδοαρθρικός κριγμός ή αλλιώς το γνωστό κρακ, είναι ο ήχος που μπορεί να ακουστεί στο εσωτερικό μιας άρθρωσης.

Διαβάστε περισσότερα

Δείτε όλες τις δημοφιλείς αναρτήσεις

Blog

Ταξινόμηση κατά:

Εγκεφαλικό επεισόδιο και σεξουαλικότητα – Λύστε όλες τις απορίες σας

Posted in: Νευρολογικά

Τα άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο σπάνια αναφέρουν τα σεξουαλικά θέματα στην/στον σύζυγο, στον θεραπευτή ή στον γιατρό. Αλλά σε έρευνες που έχουν γίνει, η σεξουαλικότητα είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ αυτά τα άτομα, ιδιαίτερα νεότερης ηλικίας.

19 Jan 2021
Συσκευές διαλείπουσας συμπίεσης (μπότα) – Είναι κατάλληλες για λεμφοίδημα και οιδήματα;

Posted in: Λεμφοίδημα & Οιδήματα

Οι συσκευές διαλείπουσας συμπίεσης αποτελούνται από έναν μηχανισμό που παρέχει αέρα (φουσκώνει) σε μία σειρά αεροθαλάμων. Οι αεροθάλαμοι είναι σε σχηματισμό ενδύματος για κάτω άκρο (μπότα), άνω άκρο (μανίκι) ή κάτω και άνω άκρων με κορμό.

18 Jan 2021
Κυκλική προπόνηση με σταθμούς- Είναι ο ιδανικός τρόπος θεραπευτικής άσκησης;

Posted in: Άσκηση

Η κυκλική προπόνηση είναι ένας λειτουργικός τρόπος ώστε να μπορούν αρκετά άτομα να εναλλάσουν ασκήσεις, έχοντας έτσι ένα πλήρες πρόγραμμα ενδυνάμωσης ή/και αερόβιας άσκησης.

17 Jan 2021
Ύπνος – Ο ρόλος του στην αποκατάσταση και 8 tips για τους ασθενείς σας

Posted in: ΝΕΑ

Πέρα από τη λανθασμένη άποψη πως η ακινησία και η αποχή από την άσκηση βοηθούν την αποκατάσταση, υπάρχει και ένα έλλειμμα ενημέρωσης σχετικά με τη σημαντικότητα του ύπνου ως συστατικό ενός θεραπευτικού πλάνου.

16 Jan 2021
Manual Therapy – 9+1 είδη που αγοράζουν οι θεραπευτές

Posted in: Μυοσκελετικά

Το manual therapy είναι μία απο τις σημαντικότερες θεραπευτικές φιλοσοφίες της σύγχρονης φυσικοθεραπείας. Εφόσον εφαρμόζεται σωστά και απο εξειδικευμένο θεραπευτή, έχει σχετικά άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα.

15 Jan 2021
Foam Roller – Τι είναι και πως να το χρησιμοποιήσεις

Posted in: Άσκηση

Foam Roller καλούμε το ειδικό αφρώδες κυλινδρικό όργανο αυτοδιάτασης και αυτομάλαξης, με ανάγλυφη ή επίπεδη επιφάνεια.

14 Jan 2021
Λεμφαδένες – 11 πράγματα για τη λειτουργία τους

Posted in: Λεμφοίδημα & Οιδήματα

Οι λεμφαδένες (λεμφογάγγλια) είναι βασικοί σχηματισμοί του λεμφικού δικτύου.

13 Jan 2021
Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης και περιποίηση – Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Posted in: Λεμφοίδημα & Οιδήματα

Οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης, καθώς και όλα τα συμπιεστικά ενδύματα, είναι ένα υλικό καθημερινής χρήσης για τους ασθενείς με προβλήματα στο λεμφικό και φλεβικό δίκτυο.

11 Jan 2021
Αυχενικό και αιτίες – 10 + 1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις

Posted in: Μυοσκελετικά

Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια έννοια που περιλαμβάνει μια σειρά από επώδυνα συμπτώματα τα οποία επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών.

10 Jan 2021
Λάστιχα γυμναστικής : 5 λόγοι για να τα προτιμήσεις

Posted in: Άσκηση

Τα λάστιχα γυμναστικής είναι ίσως ο πλέον διαδεδομένος τρόπος σταδιακής ενδυνάμωσης, κάτι το οποίο ισχύει σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό στα κέντρα αποκατάστασης και φυσικοθεραπείας.

09 Jan 2021
Τα 7 σημαντικότερα εργαλεία εξάσκησης ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Posted in: Ισορροπία - Ιδιοδεκτικότητα

Αυτά είναι τα βασικά εργαλεία για την επανεκπαίδευση και την βλετίβση λειτουργίας των ιδιοδεκτικών υποδοχέων.

08 Jan 2021
Κρακ στις αρθρώσεις. Τι είναι και που οφείλεται;

Posted in: Μυοσκελετικά

Ο ενδοαρθρικός κριγμός ή αλλιώς το γνωστό κρακ, είναι ο ήχος που μπορεί να ακουστεί στο εσωτερικό μιας άρθρωσης.

07 Jan 2021