Blog

• 

  Γυμναστική στο σπίτι – Πόσο δύσκολο είναι το εγχείρημα;

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Άσκηση

  615 Προβολές

  Η γυμναστική στο σπίτι με τον κατάλληλο εξοπλισμό θα βολέψει καταρχάς από την άποψη του χρόνου. Χωρίς να υπάρχει η ανάγκη μετακίνησης σε γυμναστήριο, μπορεί να γίνει ένα εξίσου αποδοτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

  21 Jan 2021
• 

  Προπλάσματα – Πόσο χρήσιμα είναι τελικά;

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Μυοσκελετικά

  297 Προβολές

  Τα προπλάσματα είναι αναμφίβολα μια σχεδόν απαραίτητη πλεόν προσθήκη σε κάθε ιατρείο, θεραπευτήριο ή εκπαιδευτικό φορέα. Τα ωφέλη από μια τέτοια αγορά είναι πολλαπλά και σημαντικά. Ποιά είναι αυτά;

  20 Jan 2021
• 

  Εγκεφαλικό επεισόδιο και σεξουαλικότητα – Λύστε όλες τις απορίες σας

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Νευρολογικά

  792 Προβολές

  Τα άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο σπάνια αναφέρουν τα σεξουαλικά θέματα στην/στον σύζυγο, στον θεραπευτή ή στον γιατρό. Αλλά σε έρευνες που έχουν γίνει, η σεξουαλικότητα είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ αυτά τα άτομα, ιδιαίτερα νεότερης ηλικίας.

  19 Jan 2021
• 

  Συσκευές διαλείπουσας συμπίεσης (μπότα) – Είναι κατάλληλες για λεμφοίδημα και οιδήματα;

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Λεμφοίδημα & Οιδήματα

  849 Προβολές

  Οι συσκευές διαλείπουσας συμπίεσης αποτελούνται από έναν μηχανισμό που παρέχει αέρα (φουσκώνει) σε μία σειρά αεροθαλάμων. Οι αεροθάλαμοι είναι σε σχηματισμό ενδύματος για κάτω άκρο (μπότα), άνω άκρο (μανίκι) ή κάτω και άνω άκρων με κορμό.

  18 Jan 2021
• 

  Κυκλική προπόνηση με σταθμούς- Είναι ο ιδανικός τρόπος θεραπευτικής άσκησης;

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Άσκηση

  774 Προβολές

  Η κυκλική προπόνηση είναι ένας λειτουργικός τρόπος ώστε να μπορούν αρκετά άτομα να εναλλάσουν ασκήσεις, έχοντας έτσι ένα πλήρες πρόγραμμα ενδυνάμωσης ή/και αερόβιας άσκησης.

  17 Jan 2021
• 

  Ύπνος – Ο ρόλος του στην αποκατάσταση και 8 tips για τους ασθενείς σας

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: ΝΕΑ

  467 Προβολές

  Πέρα από τη λανθασμένη άποψη πως η ακινησία και η αποχή από την άσκηση βοηθούν την αποκατάσταση, υπάρχει και ένα έλλειμμα ενημέρωσης σχετικά με τη σημαντικότητα του ύπνου ως συστατικό ενός θεραπευτικού πλάνου.

  16 Jan 2021
• 

  Manual Therapy – 9+1 είδη που αγοράζουν οι θεραπευτές

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Μυοσκελετικά

  493 Προβολές

  Το manual therapy είναι μία απο τις σημαντικότερες θεραπευτικές φιλοσοφίες της σύγχρονης φυσικοθεραπείας. Εφόσον εφαρμόζεται σωστά και απο εξειδικευμένο θεραπευτή, έχει σχετικά άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα.

  15 Jan 2021
• 

  Foam Roller – Τι είναι και πως να το χρησιμοποιήσεις

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Άσκηση

  3280 Προβολές

  Foam Roller καλούμε το ειδικό αφρώδες κυλινδρικό όργανο αυτοδιάτασης και αυτομάλαξης, με ανάγλυφη ή επίπεδη επιφάνεια.

  14 Jan 2021
• 

  Λεμφαδένες – 11 πράγματα για τη λειτουργία τους

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Λεμφοίδημα & Οιδήματα

  2165 Προβολές

  Οι λεμφαδένες (λεμφογάγγλια) είναι βασικοί σχηματισμοί του λεμφικού δικτύου.

  13 Jan 2021
• 

  Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης και περιποίηση – Τι πρέπει να γνωρίζετε;

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Λεμφοίδημα & Οιδήματα

  2232 Προβολές

  Οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης, καθώς και όλα τα συμπιεστικά ενδύματα, είναι ένα υλικό καθημερινής χρήσης για τους ασθενείς με προβλήματα στο λεμφικό και φλεβικό δίκτυο.

  11 Jan 2021
• 

  Αυχενικό και αιτίες – 10 + 1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Μυοσκελετικά

  2901 Προβολές

  Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια έννοια που περιλαμβάνει μια σειρά από επώδυνα συμπτώματα τα οποία επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών.

  10 Jan 2021
• 

  Λάστιχα γυμναστικής : 5 λόγοι για να τα προτιμήσεις

  Δημοσιεύτηκε στήν κατηγορία: Άσκηση

  377 Προβολές

  Τα λάστιχα γυμναστικής είναι ίσως ο πλέον διαδεδομένος τρόπος σταδιακής ενδυνάμωσης, κάτι το οποίο ισχύει σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό στα κέντρα αποκατάστασης και φυσικοθεραπείας.

  09 Jan 2021